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퇴근 후 저녁, 피곤한 몸을 쉬게 할 수 있는 꿀 같은 휴식 시간이지요? 이 시간은 사랑스러운 아이들과 애착을 형성하고 상호작용할 수 있는 소중한 시간이기도 합니다. 10분만 투자해주세요. 아이들과 부모님이 더욱 행복해지는 간단한 놀이법을 소개합니다.
1. 신문지 격파
스트레스를 해소할 수 있는 놀이! 신문지 한 장을 펼친 후 아이가 신체를 활용하여 신문지를 쳐서 뚫을 수 있게 해주세요. 여러 장 겹쳐가며 난이도를 조절해도 좋습니다.
2. 거미줄 통과하기
방문, 집 안 복도 등에 끈이나 테이프, 길게 자른 신문지를 지그재그로 붙여주세요. 아이들이 끈을 건드리지 않고 이쪽에서 저쪽으로 통과해보는 놀이입니다. 요리조리 피하다보면 공간지각 능력과 유연성이 발달하게 됩니다.
3. 페트병 볼링
빈 페트병을 볼링 핀처럼 모아놓고 공 또는 신문지 공을 만들어 굴려보세요. 목표를 향해 공을 굴리는 행동은 균형감 및 대근육 발달에 도움이 되며, 자존감도 증진시켜줍니다.
4. 발등에 물건 올려놓고 걷기
발등에 휴지, 면봉, 장난감 등 크기와 무게가 다양한 물건을 올려놓고 얼마나 오래 걷는지 시합해보세요. 이를 통해 아이의 집중력과 성취감을 기를 수 있습니다.
